Технология осознания: Погружение
Самосознание определяет черты человеческого восприятия.
Однако для того, чтобы заложить в них какой то фундамент, какие-то внешние очертания необходимо научится в него погружаться.

Но как глубоко может уходить кроличья нора. Сколько уровней подсознания мы можем создать сами..

Сложные мысли, не так ли.

Сон это тоже самое погружение. Но сон это нечто для нас привычное. Когда организму нужен отдых, вся самая высокая нагрузка опускается практическе до нуля, сердечный ритм плавно снижается, а вот в мозгу происходит супер активность.
То что в течении дня наш мозг не был в состоянии изучить и проанализиаровать, он переносит на ночное время, при этом пользуясь всеми доступными ему ресурсами всего организма не нарушая его работы.

Разум человека во сне выстаривает сложные ситуаци, во многом походящие на реальность. Закладывает в них какой-то смысл. Окружение берется из знакомого нам. Места, в которых мы бывали, или хотели побывать, которые наблюдали, но не придали значение. Мы попадаем внутрь театральной постановки, и сколько бы мы не пытались ее поменять, в обычных условиях мы этого сделать не способны.
Мы как будто бы смотрим кино со своим участием, иногда даже целый сериал, мы словно знаем, что может призойти, но не можем мгновенно промотать запись.
Однако, существуют такое состояния, когда мы можем практически наблюдать все сцены от 3-его лица. Мы видим как мы сами, словно в зеркальном отражении, выполняем те или иные обдуманные действия. Наблюдаем со стороны и даже можем их проанализировать.

Эта технология называется Проектированием. Если визуализация это способность исользования разума для того, чтобы создать нечто пустое, не обращая внимания на окружающее.  А затем заполнить пусое мыслями. То проектирование возможно только в условиях погружения. Когда большую часть работы выполняется подсознательно. Когда мы можем построить дом, думая только о его наброске, отложившемся у нас в голове. Быть может мы просто разок заметили его на одном из любимых сайтов, который посещали ранее. И просто набросав идею, находясь в бессознательном состоянии, мы можем опустить все детали, и подсознание нарисует идеально точную конструкцию.

В кино, читая книгу, слушая музыку, мы в можем входить в интересный феномен известный как "блуждание" или daydreaming.
Состояние, которое часто доступно детям с очень глубокой фантазией. Способность отделять свои мысли от всего, что нас окружает. У нас это называется пустая комната. Когда при верном уровне отвлеченности, мы словно прекращаем выдеть глазами, или отказываемся получать от них сигнал, что повзоляет нам создать небольшой островок безопасности, где можно побыть в собственных мыслях не отвлекаясь ни на что другое. Феномен пустой комнаты возможен так же и с использованием подсознания.

Прямо перед тем как проснуться, мы можем оказаться в той самой пустой комнате, это не обязательно белая комната, не обязательно в темноте. Но сон развеялся. А мы не проснулись. В этом состоянии можно подключить остаточные способсности мозга для создания целого сюжета. Я много раз слышал от начинающих, но очень амбициозных писателей, что в этой белой комнате они могут создать целые произведения, а затем когда проснутся начнут их записывать. Все дело в том, что феномен белой комнаты не дает организму нагружать нервную систему, взамен определяя часть той самой нагрузки в поьлзу подсознания, а он как уже известно берет на себя очень многое и при этом не расходует сам ресурс. Когда человек внутри себя попадает в белую комнату, он снова получает способность к мыслительному процессу, он может обдумать уравнение, архитектуру, проблему, прочитать инструкцию, написать сюжет проговаривая слова. Но там это делается очень просто, только мысли, никаких эмоций и никаких ощущенй.

Все это пределяет нашу способность к погружению. Если хотите, погружению в себя.

А значит глубина может оказаться самой разной, а быть может мы сами на нее влияем.
Когда мы читаем книгу, особенно когда мы слушаем аудио книгу, мы местами начинаем блуждать, мысли отключаются, на вместо им приходят образы раскрывающие прочитанное или же услышанное. Это очень необычно, но помогает расслабится.
А человека расслаблает отключение от его мировосприятия.

Восприятие.

Окружающий нас с вами мир, мы воспринимаем по разному. Каждый раз это что-то другое. Мы никогда не задумывались о том, сколько раз наблюдали разные картины, и лишь потому что на самом деле мы видим одну, частью которой сами являемся.

Но если бы одному человеку было дано видеть и воспринимать одноврменно, то он бы сразу смог разглядеть существенные отличия. Почему же так..

Дело в том, что зрение, это не линза. Другими словами, мы не видем сквозь призму, глаза позволяют считывать сигналы, но мозг их обрабатывает. Представим это своеобразной буферизацией графических изображений. Каждая картинка немного отличается, хотя любой дизайнер пытается создать идеальные переходы. Но так как каждая картинка заменяется новой, мы не замечаем, что что-то поменялось. Для нас этот эффект выглядит плавным, при правильной частоте кадров.

Мы лишь видим движение, смену задников, анимацию.

Именно это мозг и умеет делать лучше всего - Подменять отдельные детали и заполнять отсутсвие их своими.

Цвета всем кажутся разными. Для кого-то ярче, для кого-то скуднее.
Оттенки у каждого свои. Уровень темноты так же отличается.

Все что мы получаем глазами, трансформируется в нас опираясь на нашу личность.
И раз образы можно переписывать, мы в том числе учимся это делать когда бодрствуем. Вспомним медитацию, способость к отключению органов чувств, когда мы ничего не чувствуем - время идет заметно быстрее, потому что мы перестаем его ощущать. Время зависит от биологических часов, всего что имеет тактовую частоту, вроде пульса, скорости передачи импульса, подсказывает нам время. Но если мы от этого всего отгораживаемся, то оказываемся в бесконечности. Так ощущается, ведь само время, жизнь не останавлвиаются, но для нас самих, при супер интенсивной работе подсознания, перестает двигаться вперед.

Все это конечно здорово, на первый вгляд. Но есть такие опасения, что мир вокруг нас не настолько прочно засел в нашем восприятии. Если мы можем создать мир, внутри нас самих, который в каких-то мелочах будет лучше реальности, боюсь, настоящий мир перестанет для нас быть таковым.
Отвечая на вопрос - Можно ли себя загнать в лимб собственного сознания.
Думаю, что можно.

Если постоянно блуждать в себе, создавать образы не сильно отличные от тех, что мы наблюдаем в реальной жизни, то попросту можно запутаться и забыть, где находится входная дверь. Где выход в сторону реальности.

Считается, что чем глубже мы научимся погружаться, чем болше времени научимся там проводить, тем сложнее будет вернуться. И появляются состояния, которое можно описать как анабиоз разума. Тело работает, но разума нет.
Тело подерживает иллюзию нахождения в реальном мире, но сознание пребывает так глубоко, что в попытке оказаться на поверхности, загоняет себя в лабиринт.

Это я все к тому, что технологию нужно изучать. Нельзя просто взять и пользуясь первыми наработками, понять и уловить всю ее суть. Риски есть всегда, но они вредят только там, где мы чувствуем себя чужаком. Однако изучая способности, которыми обладает наш разум, не загоняя себя в попытке достичь наиболее интресных результатов, мы можем научится это контролировать.

Благодарю за ознакомление.